3ª Prova da Taça de Portugal de Maratonas - Avis

Sábado dia 3/06/2006 vamos ter dois atletas em Avis em representação do HBT.Com
Dario Teixeira - 3ª etapa da Taça de Maratonas
Jesus - 8ª etapa do Troféu Mestre de Avis

Pela 1ª vez o mais alto lugar do pódio

É com enorme prazer que publico o relato de um Campeão

Companheiros de Pedaladas
É com a maior alegria que comunico a minha Vitória da Categoria Promoção na Taça Nacional de Maratonas (2a etapa em Loulé). Vou fazer um breve resumo dos acontecimentos.
- Partida às 11h20 debaixo de 37ºC
- Subida a começar que começou a fazer os primeiros estragos
-Fita mal colocada aos 4 Km que obrigou os primeiros a voltarem para trás e a encontrarem-se com os restantes 100 atletas numa zona de single track a pé. Aqui estive junto com os cromos todos.
- Até aos Km 40 foi sempre a subir (1450 metros de acumulado por esta altura)
- Aos 50 Km estava em 30º lugar da geral
- Aos 56 Km a minha corrente entrou para dentro do crank e deu um nó, fazendoum oito que me levou 15 minutos a desembrulhar
- Esta paragem teve duas consequências: fui ultrapassado por 14/15 atletas e apartir daqui fui todo empenado e com a corrente toda torcida a não quereragarrar os dentes
-Cheguei ao final muito desiludido porque sabia que depois de estar tão bem classificado, tinha perdido muitas posições.
- Quando os prémios foram entregues e chamam o meu nome para o 1º lugar da promoção eu nem queria acreditar. Foi incrível. Fui entrevistado pela televisão para passar no desporto 2 (não sei quando).
- O Orlando por não treinar desde o dia 22 de Abril teve de desistir aos 50 Kmcom fortes dores nas costas e cervical
- O Rodrigo iria comigo ao pódio se não se tivesse enganado no percurso a 1,5Km da meta (como é possível, depois de tantas horas de sacrifício. Grande azar)Esta foi das maratonas mais duras que já fiz devido fundamentalmente às condições climatéricas (34ºC de mínima; 41ºC de máxima; 37ºC de média)
Queria fazer um agradecimento especial ao Rui, Carlos e Rodrigo por serem os meus habituais companheiros de treinos e que, praticamente, me obrigam a estar sempre em forma
Um abraço
Dario

2ª Prova da Taça de Portugal de Maratonas Loulé

É já no dia 28/05/2006 em Loulé que se vai realizar a segunda prova da Taça de Maratonas e o HBT-Com. vai estar presente com os seguintes atletas: Dario Teixeira, Orlando Nogueira e Rodrigo Machado.

Relato dos 100 km de Portalegre

Relato de um HBT que participou nos 100 km de Portalegre
"e... foi duro... mas correu melhor do que esperava!!!A ultima vez que andei de bicicleta foi para fazer as 3 horas de Grândola, desde lá não fiz mais exercicio, logo eu sabia que ia sofrer e contava fazer cerca de 8 horas. No entanto, e tendo em conta que estivemos (eu e Alex) à espera do João Maral durante algum tempo no primeiro abastecimento e tambem esperávamos de vez em quando durante o percurso até ao 1º abastecimento, consegui fazer em 7H21. Tivemos sorte com a falta de furos, nenhum problema com a bikla, nenhuma caimbra (obrigado magnesio), temperatura agradavel para a prática de btt, vento praticamente nulo e andamento controlado com um ou outro exagero deu neste bom resultado. E se não fosse ver o pavilhão, pensar que ia acabar e ter que subir até ao centro de Portalegre teria sido melhor. As forças acabaram-se quando vi as subidas finais, já não estava à espera delas e tinha puxado um bocado para chegar ao pavilhão...Pensamos que partimos nos primeiros 1000, e num ponto do circuito estava um sujeito a contar e eu estava em 739, devia estar aos 15km's. O curioso deste evento é que se consegue fazer 3/4 dele sempre em fila indiana. Este ano saimos do pavilhão e começamos a subir para Portalegre e continuamos a subir como no ano passado. A subida para as antenas era muito mais cedo, aos 20 km's.
Menino Jesus
P.S. após conclusão da prova parecia sei lá o quê... reagia/pensava mal, em camara lenta, movimento a movimento. Estava com uma dor de cabeça terrivel, só após refeição e ter bebido café é que passou.Estou habituado a beber café e não bebi nenhum antes da prova, ponto arever no futuro.

Maratona de Portalegre

É com enorme satisfação que dou a noticia da participação de três HBT`s nesta grandiosa maratona, é já neste fim de semana ficamos a aguardar o relato e fotos.
Quem vai: Jesus, Alex Rodrigues e João Maral

Fotos da Serra

Serra da Estrela

Há muito que estava nos nossos planos um treino assim, e este fim de semana aconteceu, às nove horas de Domingo estavam prontos para partir três HBT (Rui, Dario e Zé) e um convidado Alex Express Moldovan, à conquista da Serra. O dia não podia estar melhor, sol com a temperatura a rondar os 15 graus e sem vento. O treino era composto por seis etapas, cada um subia a seu ritmo e no final de cada etapa voltávamos a juntar o pelotão:
1ª Etapa: Covilhã / Penhas da Saúde – 18 km
A primeira etapa era composta por mais ou menos dezoito km sempre a subir, com média a rondar os 10/15 km hora, para aquecer não estava mal. Na cabeça do pelotão vai o Prof. Dario mais o Alex Express Moldovan, eu fico no meio sempre a tentar ser o elo de ligação entre eles e o Kota Zé. Chego às Penhas da Saúde com quatro minutos de diferença para os primeiros e o Kota Zé nas suas calmas a rondar os vinte minutos.
2ª Etapa: Penhas da Saúde / Manteigas – 13 km
Esta etapa era fácil pois era sempre a descer, com os km´s a marcar entre os 50/60 km hora, demorámos pouco tempo e pouca diferença a marcar as distancias entre os primeiros e os outros, mas nesta etapa encontrava-se as paisagens mais bonitas da volta.
3ª Etapa: Manteigas / Sabugueiro – 21 km
Na cábula que nos foi distribuída pelo Prof. esta era uma etapa de sobe e desce constante até ao Sabugueiro, mas alguém o enganou pois o que se assistiu foi a uma subida de 21 km´s, menos dura que a primeira, mas nada fácil, e nesta etapa consegui acompanhar o Prof. mais o Express Moldovan a um ritmo alucinante a rondar os 20/25 kms hora encosta acima, e aqui foi a espera mais longa pelo Kota Zé, pois ele resolveu virar para outra estrada e andar a fazer btt com a bike de estrada.
4ª Etapa: Sabugueiro / Torre – 19 km
Esta foi a etapa mais dura de todas, com a inclinação muito acentuada e já muitos kms nas pernas, o sol também já a bater forte nas costas e aqui registou-se a maior diferença entre os primeiros, o do meio e o de trás, a rondar os quinze minutos e os trinta minutos, mas a meio algures perto da Lagoa eis que surge uma voz amiga e que nos vem dar muito alento o nosso Menino Jesus (sim nosso! aquele que é só do HBT) muito obrigado por teres aparecido, e com mais esta força lá terminámos a etapa mais dura do treino.
5ª Etapa: Torre / Covilhã – 26 km
Esta era a etapa já da consagração, pois o pior já tinha passado agora era só descer até à Covilhã, vestimos as capas para nos proteger do frio e lá fomos nós encosta abaixo com os kms a marcar acima dos 60 km hora era preciso ter muito cuidado, pois a velocidade era muita e a estrada com muitas curvas, mas graças a Deus correu tudo bem, e assim terminámos aquele que considero o melhor treino da época até agora, com a promessa de lá voltamos para o ano.
6ª Etapa: Almoço / Centro Comercial Serra
No final fomos contemplados com umas belas pastas num restaurante italiano, tudo perfeito e com uma satisfação enorme pelo excelente dia que passámos, rumámos então eles em direcção a Lisboa e eu a Arganil.

No final o meu kms marcava 102 km percorridos em 4 h 57 m 06 a uma velocidade média de 20.60 com 3000 metros de acumulado.
Obrigado aos meus companheiros de pedal pelo belo dia que passámos, e ao Jesus pela visita que nos fez.