07 novembro 2011

Objectivo cumprido




Com o terminar da época de 2011 é tempo de fazer o balanço final, como o objectivo inicial era de terminar o troféu PTOpen 2011 nos dez primeiros da geral nas provas de 12 horas, pode dizer-se que o objectivo foi cumprido, no final das quatro etapas do troféu fiquei classificado no 6º lugar da geral.
Agradecimentos
Em primeiro á minha familia pelas longas ausencias devido ás provas e treinos longos.
Ao Grande Mestre e Amigo Pedro Maia por tudo aquilo que já aprendi com ele e pela sua amizade e companhia nos trilhos.
À Movefree/ Luis Reis pelo apoio e disponibilidade prestado ao longo dos ultimos anos.
A todos os meus amigos e companheiros de pedal espalhados por todos os trilhos de Portugal
A todos o meu sincero OBRIGADO e até breve

11 fevereiro 2011

Próximas Etapas do PTOPEN XCR

Calendário 2011

1ª Prova 19, 20 de Março Abrantes 24 HORAS BTT®
2ª Prova 28, 29 de Maio Lisboa/Monsanto 24 HORAS BTT®
3ª Prova 23, 24 de Julho Proença-a-Nova 24 HORAS BTT®
4ª Prova 10, 11 Setembro Santarém 24 HORAS BTT®

http://www.ptopenxcr.com.

09 fevereiro 2011






Esta época vou contar com o apoio da Movefree para participar no PTOpen e outros eventos em que pretendo estar presente, não deixando nunca de ser um atleta BikePure
Obrigado pela confiança.

06 fevereiro 2011

A Máquina













Esta é a nova máquina que me vai acompanhar nas próximas aventuras, só falta o kit de pernas novas,que já vêm a caminho.

17 janeiro 2011

PTOPEN XCR 2011

De volta aos treinos tendo em vista a minha participação no PTOPEN XCR 2011, para isso conto com a ajuda do meu amigo Pedro Maia.
Este domingo foi um treino ligeiro de 5.30 horas em Sintra.
Estamos de volta
Rui

06 outubro 2010

PTopenXCR

Volto ao fim de quatro meses afastado das bikes para dar os parabéns ao meu amigo Pedro Maia pela conquista do Troféu PTopenXCR na classe Master`s, continuas em grande meu amigo e tu bem o mereces pela pessoa que és, eu espero voltar em breve depois de recuperar do dedo partido.
um abraço
Rui

19 maio 2010

2ª Etapa PTOPEN XCR



Já está mais uma etapa do campeonato de resistência de 24 horas em Castelo Branco, apesar de treinar menos por motivos familiares, correu melhor e apesar do nível ser mais forte consegui o mesmo 11º lugar da geral e manter o 10º lugar no campeonato, a pista era boa apesar de ter algumas zonas lavradas o que no final de algumas horas já fazia mossa, era uma pista que enganava por se pensar que era fácil, mas tinha que ser feita sempre a pedalar o que enganou alguns atletas, optaram por um ritmo mais elevado o que viriam a pagar caro no final. O meu amigo Pedro Maia cada vez mais forte acabou no 5º lugar da geral e em 1º na classe de Masters.
Agradecimentos:
Toda ajuda prestada tanto a mim,Pedro e ao Vítor pelo o Luís do BTT Lisboa é espectacular.
A toda equipa que organiza o PTOPEN XCR, liderada pelo Paulo são 5*****
Ao meu companheiro da BIKE PURE, Vítor obrigado por todo o apoio durante toda a prova.
Ao meu amigo Pedro Maia, Obrigado por todo o apoio tanto em prova como nos treinos durante a época e por mais um fim de semana espectacular.
Um abraço
Fotos em http://picasaweb.google.com/ruibati
Rui

14 maio 2010

PTOPEN XCR 2ª ETAPA CASTELO BRANCO

Parto hoje para a 2ª etapa do campeonato de 24 horas PTopen XCR em Castelo Branco com o meu amigo Pedro Maia, com menos treino mas com a mesma motivação e empenhado em ajudar o Pedro a conquistar o troféu de Masters, para semana farei o resumo da prova.
Um abraço
Rui

10 maio 2010

TRANSPORTUGAL 2010

É com grande satisfação que publico no meu blog o excelente resultado do meu amigo Tiago, 2º na geral atrás do campeão nacional, que grande prova durante toda a semana que pode ser testemunhado no site da prova, assim como os vídeos e fotos.
www.trans-portugal.com
Parabéns TIAGO
Rui

12 abril 2010

OTA

Na continuação da minha preparação para 2ªetapa PTOPEN XCR fui este Domingo mais o meu amigo Pedro Maia fazer uma visita ao "quintal" como ele lhe chama do Rui Pancadares, mas que excelente trabalho que eles fizeram naquela serra são 17 km de pista toda ela marcada, com mapa no centro da OTA para melhor entender os sinais, de pura adrenalina, nunca tinha feito nada de tão difícil a nível técnico, está bem eu não tenho técnica nenhuma, mas mesmo os prós houve partes em que desmontaram, mas tanto descer como a subir é de uma exigência muito alta, onde a minha frequência cardíaca média foi de 156 para 17 km em que levamos quase 2 horas para os percorrer, para quem for visitar o trilho aconselho muita prudência, pois é muito fácil cair naqueles trilhos, e deixem-no tão limpo como o encontraram, pois toda a manutenção do trilho está a cargo do Rui Pancadares da sua equipa e amigos.
Rui obrigado pôr esta manhã bem passada, e quando precisares de mais dois braços para ajudar na manutenção do trilho, podes contar comigo.
Rui
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